[Sự thật] BỔ SUNG VITAMIN D3K2 giúp trẻ TĂNG CHIỀU CAO – TĂNG ĐỀ KHÁNG?| Dược sĩ Trương Minh Đạt

• Tại sao bổ sung D3 lại cần thêm K2? Bổ sung thừa K2 có làm sao không? Có ảnh hưởng gì đến sự hấp thụ D3, Canxi hay sự phát triển của con không?
• Vitamin K được tiêm ngay sau sinh để dự phòng các bệnh lý xuất huyết do thiếu Vitamin K cho bé, nhất là xuất huyết não màng não. Bổ sung D3K2 làm tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi cho quá trình phát của bé.
• VlTAMlN D giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương, răng thông qua cơ chế phân phối Canxi và Phốt pho của cơ thể. VlTAMlN D làm tăng quá trình hấp thu Canxi và Phốt pho tại đường tiêu hoá. Thiếu VlTAMlN D có thể dẫn đến tình trạng thấp còi.
• Có 3 nguồn lấy VlTAMlN D chủ yếu các bạn có thể tham khảo: Từ ánh nắng mặt trời, từ thực phẩm hàng ngày và những sản phẩm bổ sung VlTAMlN D trên thị trường.
• VlTAMlN K2 gần đây có nhiều nghiên cứu cho thấy sự liên quan trong việc giúp VlTAMlN D định hướng CANXl vào x ương, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo x ương. VlTAMlN K2 có thể được tìm thấy trong một số loại nấm ăn, các sản phẩm lên men như món đậu natto Nhật Bản, một số loại phô mai, sữa chua… hoặc các sản phẩm bổ sung VlTAMlN K2.