Sữa tăng chiều cao có giúp trẻ cao hơn không?

Để tăng chiều cao cho bé các bạn đang tìm sữa có bổ sung canxi nhiều, nhưng phải quan sát kỹ là Canxi trong sữa đó là Canxi VÔ CƠ hay HỮU CƠ.

1. Chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ

• Cần đọc kỹ bảng thành phần để nhận biết, thành phần canxi trong đó là Canxi nano, Canxi vô cơ hay Canxi hữu cơ. Nếu thành phần là Canxi vô cơ, độ sinh khả dụng thấp, việc hấp thụ canxi từ sữa không cao.
• Canxi vô cơ: Canxi carbonate, canxi sulphat, Tricanxi photphat.
• Canxi hữu cơ: Canxi glucoheptonate, canxi gluconate, canxi lactac…
• Phải chọn Sữa có canxi trong sữa là Canxi hữu cơ mới tốt.

2. Chọn sữa tăng chiều cao có hiệu quả không?

• Việc tăng chiều cao dựa vào nhiều yếu tố, yếu tố dinh dưỡng, yếu tố di truyền, yếu tố vận động nhưng chúng ta đang mua sản phẩm tăng chiều cao vì trong đó nó có nhiều canxi thì video này chúng ta chỉ nói ở góc độ canxi thôi.
• Uống sữa tăng chiều cao với hi vọng con có đủ canxi trong sữa đó là điều không có vì đa số thành phần trong sữa là canxi vô cơ nên khả năng hấp thụ thấp, khả năng lắng đọng thấp.
• Uống canxi vào người, và để canxi hấp thụ vào máu thì trong thành phần sản phẩm bổ sung cần có thêm vitamin D3, D3 có thể uống dạng xịt hoặc có thể sưởi nắng.
• Ngoài ra để canxi lắng đọng tốt vào xương cần có vitamin K2
• Kết luận: Vitamin D3 + Vitamin K2 + Canxi hữu cơ là Bộ 3 nguyên tử giúp xương chắc, khỏe. Tăng hấp thụ canxi vào máu và tăng khả năng lắng đọng canxi từ máu vào xương. Do vậy, uống sữa tăng chiều cao sẽ không giúp trẻ cao hơn vì thành phần chủ yếu là canxi vô cơ. Ba mẹ nên chọn cho con sản phẩm bổ sung là canxi hữu cơ.
• Con không thể cao được nếu không có gen di truyền, không có chế độ dinh dưỡng và không có tắm nắng và không có vitamin D3. Canxi cũng chỉ là một bộ phận cấu thành trong việc phát triển chiều cao.
• Trẻ em dưới 1 tuổi các chuyên gia khuyến cáo rằng nên bổ sung vitamin D3 từ 0 tháng tuổi cho tới ít nhất là 12 tháng tuổi. Trên 1 tuổi thì ba mẹ cân nhắc có nên cho trẻ tắm nắng hay không. Để tốt nhất, chúng ta nên cho trẻ bổ sung vitamin D3 cho trẻ từ 0-17 tháng là tốt nhất