5 bước massage chống đầy hơi táo bón cho trẻ

5 bước massage chống đầy hơi táo bón cho trẻ

• Nôn trớ, đầy hơi, táo bón là những rối loạn tiêu hóa chức năng thường gặp ở bé dưới 6 tháng tuổi. Bí quyết đơn giản giúp bé hết những triệu chứng khó chịu này chính là thực hiện Masage cho trẻ.

• Massage là một trong những phương pháp hỗ trợ trẻ bị táo bón đơn giản, không tốn chi phí mà các bậc phụ huynh có thể tự thực hành tại nhà. Các lợi ích cơ bản mà massage mang lại bao gồm tăng cường lưu thông tuần hoàn trong cơ thể, kích thích tăng cường nhu động ruột và giúp trẻ đại tiện được dễ dàng và thường xuyên hơn.
• Ngoài ra việc tiến hành massage cho trẻ táo bón còn giúp trẻ được thư giãn, tăng tương tác giữa bố mẹ và trẻ. Bố hoặc mẹ khi massage nên thể hiện tình yêu của mình dành cho con bằng cách nhìn vào trẻ mỉm cười hoặc hát những bài hát nhẹ nhàng cho trẻ nghe. Massage cho trẻ táo bón có thể được kết hợp cùng với dầu massage hoặc các tinh dầu có mùi hương dễ chịu và ít gây kích ứng da. Thực hiện massage cho trẻ táo bón nên thực hiện hằng ngày và ít nhất 3 lần mỗi ngày.
• Thời điểm tốt nhất để tiến hành massage cho trẻ táo bón là ngay sau khi trẻ thức dậy vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ hoặc trước khi tắm vào buổi tối. Cần tránh thực hiện massage khi trẻ vừa mới ăn no hoặc trẻ đang có vết thương hở trên da vùng bụng. Đợi ít nhất 45 phút đến 1 giờ sau khi ăn mới được tiến hành massage cho trẻ táo bón.
• TTSKNK xin hướng dẫn các mẹ bài massage gồm 5 bước giúp giảm tình trạng đầy hơi, táo bón cho bé mà bố mẹ nào cũng có thể thực hiện ở nhà.

Bước 1: Massage theo đường thẳng

• Đặt em bé nằm ở tư thế thoải mái nhất và lấy tay vuốt nhẹ từ phần dưới xương sườn em bé xuống chân để em bé quen dần với nhịp độ này, sau đó từ từ tăng lực của bàn tay lên trong giới hạn chịu đựng của em bé.

Bước 2: Massage hướng ra phía ngoài

• Đặt ngón tay cái ở hai bên rốn và từ từ massage theo hướng đẩy ra ngoài. Động tác này làm chậm, nhẹ nhàng để làm giảm chứng đầy hơi, táo bón của bé.

Bước 3: Massage hình tròn

• Đặt tay ở phần bụng của em bé, từ từ trượt tay theo chiều kim đồng hồ thành hình tròn và làm liên tiếp nhiều lần.

Bước 4: Massage hình chữ cái

• Đặt lòng bàn tay phải lên bụng trái của em bé và trượt xuống nách thành hình chữ I.
• Tiếp theo, theo cách tương tự, từ bụng phải của em bé massage song song với đỉnh bụng trái, trượt xuống phía dưới thành hình chữ L ngược.
• Cuối cùng, theo cách tương tự, từ bụng phải của em bé trượt lên trên cùng, sau đó trượt xuống bụng dưới bên trái thành hình chữ U ngược.

Bước 5: Massage tốt cho hệ tiêu hóa

• Bạn có thể massage theo hướng mũi tên trong hình, chú ý ngón tay ấn vào bụng em bé, giúp bé vận động đường tiêu hóa.

Trên đây là 5 bước massage cho bé giúp chống đầy hơi táo bón, mẹ có thể áp dụng cho con nhé.

https://www.facebook.com/zeambicom