Canxi từ sữa bổ sung sao cho hiệu quả

Sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng tốt cho bé, nhưng ở giai đoạn ăn dặm, sữa chỉ chiếm 10 – 15% nhu cầu dinh dưỡng. Những bé uống quá nhiều sữa nên bé biếng ăn và suy dinh dưỡng, vì vậy các mẹ chỉ nên cho con uống dưới 400ml/ngày.

Để uống sữa bổ sung canxi hàm lượng cao, các mẹ phải lựa chọn sữa có thành phần là CANXI HỮU CƠ và cho bé tắm nắng thường xuyên.

KHI MUA SỮA CÁC MẸ HÃY CHÚ Ý ĐỌC KỸ THÀNH PHẦN ĐỂ XÁC ĐỊNH ĐƯỢC CANXI TRONG SỮA LÀ CANXI HỮU CƠ HAY VÔ CƠ.

1. Canxi vô cơ: Canxi nano, Canxi carbonate, Canxi sulphat, Tricanxi photphat…

2. Canxi hữu cơ: Canxi gluconate, Canxi glucoheptonate, Canxi citrate, Canxi lactac.

Hầu hết các sản phẩm sữa bột hiện nay đều có thành phần từ canxi vô cơ, vì vậy để trẻ có thể hấp thụ được nhiều canxi mà không gây lắng đọng, mẹ hãy cho trẻ sử dụng sữa tươi 100% thanh trùng hoặc tiệt trùng.

Ngoài ra, cha mẹ có thể bổ sung canxi cho con bằng cách bổ sung Canxi hữu cơ Coloscalcium.